In de 9 maanden van een zwangerschap vinden er in het lichaam veel veranderingen plaats.  Ook op het gebied van voeding veranderd er veel. Wat mag ik wel en niet eten? Wat is een normale gewichtstoename tijdens mijn zwangerschap? Zwangeren met een gezond gewicht lopen minder risico op zwangerschapscomplicaties dan zwangeren met een verhoogde BMI. De diëtist kan u begeleiden om ervoor te zorgen dat uw gewicht niet onnodig stijgt tijdens uw zwangerschap. Naast gewichtstoename kunt u ook last krijgen van obstipatie, bloedarmoede, reflux (oprispingen) en langdurige misselijkheid. De diëtist kan door middel van voedingsadviezen ondersteuning geven om deze kwaaltjes te verminderen. Er zal gekeken worden hoe het huidige eetpatroon er nu uit ziet en welke aanpassingen nodig zijn voor het gewenste effect. De begeleiding kan duren zolang daar behoefte aan is, tijdens maar ook na de zwangerschap zodat u binnen afzienbare tijd weer terug bent op uw oude gewicht.

 Wanneer gaat u naar de diëtist?

• Bent u zwanger en wilt u weten wat u het beste kunt eten?
• Wilt u ervoor zorgen dat u  tijdens de zwangerschap niet teveel aankomt?
• Welke aanpassingen zijn nodig bij de ontwikkeling van zwangerschapsdiabetes?
• Bent u zwanger geweest en wilt u weer terugkomen op uw oude gewicht?