Vaak merkt iemand zelf niets van een hoge bloeddruk, maar een langdurig hoge bloeddruk beschadigt de binnenkant van de bloedvaten met alle gevolgen van dien. Door gezond te eten, te leven én te zorgen voor een gezond gewicht, kunt u een stijging van de bloeddruk voorkomen. Door zout kan bij sommige mensen de bloeddruk stijgen. Bij hen kan een zoutbeperkt dieet en dus een bezoek aan de diëtist zinvol zijn.
Wat kan de diëtist voor u doen?
Heeft u een te verhoogde bloeddruk , dan kan ik u begeleiden bij het volgen van een passend dieet. Er zal een dieetadvies worden samengesteld dat past bij uw leven en mogelijkheden. U leert variëren, zodat het dieet goed is vol te houden.
Wanneer gaat u naar de diëtist?
Komt hoge bloeddruk in de familie voor of heeft u aanleg voor hoge bloeddruk?
Gebruikt u bloeddrukverlagende medicatie? (Ook als je bloeddruk daarmee onder controle is)
Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere leefstijl
Neem nu contact op. We maken samen een plan en gaan aan de slag.