Ondergewicht

Ondergewicht kan verschillende oorzaken hebben. Het kan zijn dat u denkt dat u voldoende en gezond eet, maar toch een laag lichaamsgewicht heeft of dat u door een periode van ziekte veel bent afgevallen. Ook een eetstoornis kan ondergewicht veroorzaken. Een te laag gewicht brengt diverse gezondheidsrisico’s met zich mee, zoals een tekort van bepaalde voedingsstoffen en daardoor vermoeidheid, lusteloosheid, verminderde conditie en sneller botontkalking. Wilt u graag aankomen op een gezonde en verantwoorde manier, laat u dan ondersteunen door een deskundige diëtist.

Wat kan de diëtist voor u betekenen?

Bent u in korte tijd veel afgevallen en weet u niet waardoor het komt? Neem dan eerst contact op met uw huisarts. Daarnaast kan ik als diëtiste u de juiste begeleiding bieden waardoor u op een gezonde manier in gewicht aan kan komen. Na het bespreken van uw huidige voedings- en beweegpatroon, zal gekeken worden waar aanpassingen haalbaar zijn. Door het inplannen van meer eetmomenten en het huidige voedingspatroon te verrijken is blijvende gewichtstoename haalbaar. Onder professionele begeleiding van de diëtist komt u op een gezonde manier aan, tot u het gewicht heeft bereikt dat bij u past.

Wanneer gaat u naar de diëtist?

  • Bent u door ziekte of om andere redenen veel afgevallen en is aankomen lastig?

Zet vandaag de eerste stap naar een gezondere leefstijl

Neem nu contact op. We maken samen een plan en gaan aan de slag.